Loop een willekeurige sportschool binnen en de kans is groot dat er ergens een busje elektrolytenpoeder op de bar staat. LMNT, Liquid I.V., of een van de tientallen andere merken d...
Lees artikel →De half-zip trui duikt dit najaar overal op, van kantoor tot sportschool. We zochten uit waarom mannen massaal overstappen op dit rustige alternatief voor streetwear en hoe je hem zelf draagt.
Lees meer →
NAD+-supplementen zijn de nieuwe hype in mannenland, met potjes van vijftig euro die beloven dat je energieker en jonger wordt. Wat zegt het onderzoek écht, en is het je geld waard?
Lees meer →
Steeds meer mannen sluiten hun dag af met een capsule magnesium naast het bed. Wat het echt doet, welke vorm telt en hoeveel je nodig hebt, zonder poespas uitgelegd.
Lees meer →Creatine zou volgens social media ook je hersenen scherper maken. Nieuw onderzoek uit 2026 laat zien dat dat voor de meeste gezonde mannen behoorlijk tegenvalt, met een paar interessante uitzonderingen.
Lees meer →
Hybrid athlete training combineert krachtraining met uithoudingsvermogen. Ontdek hoe je je week slim indeelt, welke valkuilen je vermijdt en hoe je morgen al kunt beginnen.
Lees meer →
EMOM staat voor Every Minute on the Minute en is een van de meest efficiënte trainingsmethoden voor mannen met een drukke agenda. Zo werkt het en zo begin je.
Lees meer →HYROX is de indoor fitnessrace die in 2026 uitverkochte evenementen trekt in Amsterdam, Rotterdam en Heerenveen. Wat het inhoudt, hoe je traint en waarom het zo snel zo populair werd.
Lees meer →
De co-ord set is de trend van dit seizoen die je geen moeite kost. Twee matchende stukken, één complete look, en genoeg veelzijdigheid om ze los van elkaar te dragen. Zo pak je het aan.
Lees meer →
Kettlebell training combineert kracht en conditie in één tool. Ontdek waarom steeds meer mannen voor kettlebells kiezen, welk gewicht je nodig hebt en hoe je begint.
Lees meer →